Les bienfaits

Mieux vivre   Mieux exister

La sophrologie fait redécouvrir et renforcer
ses potentiels, qualités, capacités,
ses valeurs.Elle apaise le mental et clarifie la conscience.Elle amène  détente, confiance, estime de soi,
changement de regard.

Elle facilite l’adaptation aux changements,
l’acquisition de nouveaux apprentissages.
Elle permet d’être plus acteur
dans le choix de ses actions

Elle développe les facultés de concentration,
de mémorisation.

Elle révèle et amplifie la sensibilité intuitive,
la créativité.Elle relance et redynamise l’énergie vitale,
la vivance, le vivant.Elle améliore la qualité de vie, la santé.

Elle apporte l’harmonie avec soi, les autres et l’environnement.